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LE PLAISIR DE BOUGER
Nathalie Lambert, championne olympique,
a placé le plaisir au centre de la mise en
forme qu’elle nous propose.
En plus de son programme d’exercices adapté
à tous les niveaux, elle nous suggère une
foule de trucs stimulants pour être en forme. |
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LA MARCHE
Voici un guide de mise en forme qui
vous permettra de structurer vos
marches à l’aide de programmes
conçus pour convenir à votre style
de vie et combler vos besoins en
matière de santé.
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LES DESSERTS SANS SUCRE AJOUTÉ
Vous découvrirez dans ce livre non seulement plus de 100 recettes de desserts sans sucre ajouté, mais également de précieux conseils sur le choix des ingrédients. |
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REFLETS DE LA LUNE SUR L'EAU
Cet ouvrage démontre
qu’en effectuant des changements
bien simples dans leur mode de vie,
les femmes peuvent améliorer leur santé. |
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| LES BELLES DE MÉTIS
Chaque été, des milliers de visiteurs admirent les splendides Jardins de Métis. L’historien Alexander Reford les examine pour nous en s’attardant plus particulièrement à la collection de plantes rares et exotiques réunies par son arrière-grand-mère, Elsie Reford. |
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DRÔLES D'OISEAUX
Voici un hommage aux oiseaux les plus fascinants, les plus étranges et les moins connus des humains. À l'aide de nombreuses photographies spectaculaires et d'une beauté à couper le souffle, ce livre nous fait connaître des oiseaux dont les comportements étonnants ressemblent aux nôtres et qui méritent de sortir de l'ombre. |
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